USMA "Tous les sports pour tous"

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Seniors


Où ?
- Gymnase Pablo Neruda, 17 rue Salvador Allende - Saint Ouen
Bus l’Audonienne : arrêt Salvador Allende
- Piscine de l’Île des Vannes, 15 bd Marcel Paul - Île Saint-Denis
Bus 137 ou 166 arrêt : Marcel Paul – Parking assuré
- Gymnase Joliot Curie, 8 rue Pierre Curie - Saint Ouen
- Gymnase Tommie Smith, 42/44 rue Eugène Berthoud - Saint Ouen
- Service Retraités : 27 avenue Gabriel-Péri - Saint-Ouen

Quand ?
- Voir le programme téléchargeable des activités 2021/2022 (en bas de page)
- Date de rentrée : le lundi 20 septembre 2021
- Date de fermeture : juin 2022

Pour qui ?
- À partir de 50 ans
- Contre-indication médicale : aucune

Nos activités sportives et cérébrales
- Atelier de pare à chutes
- Autonom’gym
- Badminton
- Bowling
- Gym aquatique
- Gymnastique (Mise en forme – Gym mixte – Équilibre)
- Jeux de fléchettes
- Remue gambettes
- Remue méninges, jeu d’échec
- Renforcement cardio-respiratoire
- Renforcement musculaire
- Tennis de table

Nos activités sportives en extérieur
- Une semaine de ski nordique ou raquettes.
- Une semaine de grande randonnée en France.

Pendant les vacances d’été certaines activités continuent de fonctionner :
- Les renforcements cardio et musculaire, le badminton, le tennis de table : le planning vous sera proposé par vos animateurs.

Nos animateurs
- L’équipe pédagogique est formée par des stages continus dispensés par la FSGT.
- Tous nos encadrants ont choisis d’être bénévoles, ce qui explique le faible taux des cotisations demandées.
- Nos activités fonctionnent toute l’année sauf pendant les vacances scolaires pour certaines activités (voir le programme)

Qui contacter ?
- Tél : 01.40.11.31.77
- Email : contact-club@usmasport.org
- Les responsables : Michel Kin, Christiane VARIN et Claudine OTMANE.

INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2021/2022
Merci de bien vouloir respecter ces dates
- Mardi 07 septembre et/ou Vendredi 10 septembre 2020 de 9h30 à 11h30
À l’ensemble sportif Pablo Neruda - 17 rue Salvador Allende 93400 Saint Ouen
- Ou par courrier directement au siège de l’USMA :7 rue des Écoles - 93400 Saint-Ouen-sur-Seine
- Tarifs : selon grille tarifaire (voir fiche d’inscription en bas de page)

Pièces à fournir à l’inscription :
- La fiche d’inscription dûment remplie (formulaire téléchargeable en bas de page)
- Un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à l’activité physique
- 1 photo d’identité
- Le règlement par chèque bancaire ou postal libellé à l’ordre de U.S.M.A. + 50 ANS
- Trois enveloppes timbrées libellées à vos nom et adresse
- Gym aquatique : supplément demandé par chèque séparé, si vous y participez

ATTENTION : Aucune inscription ne sera prise en considération si le dossier n’est pas complet et vous ne pourrez participer à aucune activité.

- Documents téléchargeables :

PDF - 43.8 ko
Programme seniors 2021-2022
PDF - 188.2 ko
Fiche d’inscription 2021-2022

Dernier ajout: 9 septembre 2021

En savoir plus : usma50ans.blogspot.fr

Album photo

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