Seniors

Où ?
Gymnase Pablo Neruda, 17 rue Salvador Allende - Saint Ouen
Bus l’Audonienne : arrêt Salvador Allende
Piscine de l’Île des Vannes, 15 bd Marcel Paul - Île Saint-Denis
Bus 137 ou 166 arrêt : Marcel Paul – Parking assuré
Gymnase Joliot Curie, 8 rue Pierre Curie - Saint Ouen
Gymnase Tommie Smith, 42/44 rue Eugène Berthoud - Saint Ouen
Service Retraités : 27 avenue Gabriel-Péri - Saint-Ouen

Quand ?
Voir le programme téléchargeable des activités 2021/2022 (en bas de page)
Date de rentrée : le lundi 20 septembre 2021
Date de fermeture : juin 2022

Pour qui ?
À partir de 50 ans
Contre-indication médicale : aucune

Nos activités sportives et cérébrales
Atelier de pare à chutes
Autonom’gym
Badminton
Bowling
Gym aquatique
Gymnastique (Mise en forme – Gym mixte – Équilibre)
Jeux de fléchettes
Remue gambettes
Remue méninges, jeu d’échec
Renforcement cardio-respiratoire
Renforcement musculaire
Tennis de table

Nos activités sportives en extérieur
Une semaine de ski nordique ou raquettes.
Une semaine de grande randonnée en France.

Pendant les vacances d’été certaines activités continuent de fonctionner :
Les renforcements cardio et musculaire, le badminton, le tennis de table : le planning vous sera proposé par vos animateurs.

Nos animateurs
L’équipe pédagogique est formée par des stages continus dispensés par la FSGT.
Tous nos encadrants ont choisis d’être bénévoles, ce qui explique le faible taux des cotisations demandées.
Nos activités fonctionnent toute l’année sauf pendant les vacances scolaires pour certaines activités (voir le programme)

Qui contacter ?
Tél : 01.40.11.31.77
Email : contact-club@usmasport.org
Les responsables : Michel Kin, Christiane VARIN et Claudine OTMANE.

INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2021/2022
Merci de bien vouloir respecter ces dates
Mardi 07 septembre et/ou Vendredi 10 septembre 2020 de 9h30 à 11h30
À l’ensemble sportif Pablo Neruda - 17 rue Salvador Allende 93400 Saint Ouen
Ou par courrier directement au siège de l’USMA :7 rue des Écoles - 93400 Saint-Ouen-sur-Seine
Tarifs : selon grille tarifaire (voir fiche d’inscription en bas de page)

Pièces à fournir à l’inscription :
La fiche d’inscription dûment remplie (formulaire téléchargeable en bas de page)
Un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à l’activité physique
1 photo d’identité
Le règlement par chèque bancaire ou postal libellé à l’ordre de U.S.M.A. + 50 ANS
Trois enveloppes timbrées libellées à vos nom et adresse
Gym aquatique : supplément demandé par chèque séparé, si vous y participez

ATTENTION : Aucune inscription ne sera prise en considération si le dossier n’est pas complet et vous ne pourrez participer à aucune activité.

Documents téléchargeables :