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Activités Physiques Adaptées



Pour la rentrée 2021 une nouvelle activité est mise en place pour les enfants, les adolescents et les adultes : la pratique d’une ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE.

Cette activité vous permet de vous épanouir dans une pratique sportive adaptée à vos envies, vos besoins et votre état de santé.

- L’activité sportive adaptée est un excellent moyen de prévenir les maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, etc) ou les maladies professionnelles, et permet d’améliorer le quotidien des personnes souffrant d’une affection de longue durée (ALD) et/ou d’un handicap.

BON À SAVOIR
- L’activité physique n’est pas sans risque et doit être adaptée aux capacités et particularités de chacun.
Depuis le 1er Mars 2017, les médecins sont habilités à prescrire des activités physiques adaptées, le "Sport sur ordonnance", aux patients souffrant d’une affection longue durée (ALD), afin d’obtenir des aides et un service adapté à leurs besoins.

LES ACTIVITÉS
- Circuit training
- Parcours santé - Concept Macadamtraining
- Gym Aquatique
- Marche Nordique
- Marche d’orientation
- Séance de relaxation
- Gym douce

Pour en savoir plus, téléchargez les documents en bas de page !

LE PETIT PLUS
Nous vous proposerons conseils et des exercices à faire chez vous ou sur votre lieu de travail, afin d’améliorer votre quotidien.

TARIFS
- Licenciés FSGT / Adhérents USMA : 160 €
- Extérieurs : 250 €

Pour plus d’information, rendez-vous au stand de l’USMA lors du Forum des Sports qui se déroulera le SAMEDI 04 SEPTEMBRE 2021 de 10h00 à 18h00 au Complexe Sportif Pablo Neruda.

CONTACT
- Tel : 01.40.11.31.77
- Mail : usma.apa@gmail.com | contact-club@usmasport.org

DOCUMENTS PRATIQUES

PDF - 130.5 ko
Bulletin d’adhésion
PDF - 353.7 ko
Gym Aquatique - APA
PDF - 375.3 ko
Handicap - APA
PDF - 446.8 ko
Jeunes-Surpoids-APA
PDF - 319.9 ko
Sport en entreprise - APA

Dernier ajout: 10 août 2021


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