Tai chi chuan

Reprise des cours : JEUDI 17 SEPTEMBRE 2026 à 19h45 (1 cours d’essai gratuit)
Faites circuler l’information !

 Le Tai chi chuan, art martial chinois interne, connecte le corps au mental.
 Une discipline à pratiquer à n’importe quel âge.
 Plusieurs niveaux coexistent

Où ?
 Gymnase du Grand Parc : 7 rue Gisèle Halimi - 93400 Saint-Ouen-sur-Seine
Bus 85 depuis le métro Mairie de Saint-Ouen (L. 13 ou 14)

Quand ?
 Le jeudi de 19h45 à 21h15, sauf pendant les vacances scolaires
 Date de fermeture : fin juin 2027

Par qui ?
 Christelle PICAT, professeur diplômée

Pour qui ?
 Adultes et Adolescents accompagnés à partir de 16 ans

Combien ?
 300€ la saison 2026-2027
 Stages payants à définir

Comment s’inscrire ?
 Lors du forum des sports le SAMEDI 27 JUIN 2026 puis directement lors des cours.
 Documents nécessaires : fiche d’inscription (fournie par nos soins ou à télécharger), 1 certificat médical ou questionnaire de santé (si certificat médical de moins de 3 ans), le règlement par chèque, espèces, chèques vacances ou coupons sport.

Qui contacter ?
 Tél (par SMS uniquement) : 06.98.44.35.95 ou 06.83.17.83.90
 Email : contact-club@usmasport.org (bien préciser dans l’objet du mail "USMA Section Taï chi chuan")
 Noms des responsables : Gwenael LE MORZELLEC et Indira SIVASOUBRAMANIANE

Déroulé d’une séance
 Exercices de base pour trouver l’écoute de son corps
 Forme style yang école Tung, enchaînement de la forme longue par séquence, en fonction des niveaux
 Approfondissement d’un détail de la forme
 Pratique avec un partenaire qui développe l’écoute étendue à l’autre, les exercices permettent à la fois de donner le sens martial et également de travailler sur la circularité, tout en douceur et à l’écoute.

En savoir plus : https://taichichuanusma.wordpress.com

Documents à télécharger (Fiche d’inscription et questionnaire de santé adultes) :

Fiche inscription Tai Chi Chuan

QUestionnaire_Santé_Adultes

Dernier ajout: 16 juin 2026